LauraMoreno

Si estás buscando pareja o estás teniendo citas o conociendo gente por las apps, seguro que has sido víctima alguna vez del «lovebombing» , pero por si no sabes qué es, te lo cuento: El lovebombing es un término que se refiere a una táctica manipuladora en la que una persona, al inicio de una relación … Leer más

Hoy te voy a hablar de algo especial, y a la vez, casi mágico. Posiblemente, hayas escuchado hablar de ello alguna vez, o quizá no. Pero independientemente de ello, ponte cómoda y préstame tu atención 3 minutos. Lo que vas a leer no te dejará indiferente. Nuestro cuerpo es nuestro templo, nuestro hogar, y además, … Leer más

Una de las claves que trabajamos en terapia sexual, es la autoestima sexual. ¿A qué nos referimos con autoestima sexual? La autoestima sexual es la percepción y valoración que una persona tiene de sí misma en relación a su sexualidad. Es un aspecto de la autoestima general que se enfoca en cómo alguien se siente … Leer más

Vivimos en una sociedad que ha esforzado siempre en separar el «amor» del «sexo». Como si fueran dos cosas totalmente opuestas, o no pudieran darse la una y la otra a la vez. Por eso mismo escribo esta entrada en el blog, para contaros que el sexo, ya es amor en sí mismo. Sí, como … Leer más

«Yo no quiero nada serio con nadie»  «No necesito a nadie en mi vida» «Sin pareja se vive mucho más tranquila» ¿Te suenan estas expresiones? Seguramente sí. Yo me las he repetido en mi cabeza muchas veces también. Y la verdad, que no guardan ninguna mentira, pero quiero invitarte a reflexionar conmigo sobre qué hay … Leer más

La principal barrera a la que nos enfrentamos a la hora de vivir nuestra sexualidad, sin duda, es nuestra mente. Nuestra mente está llena de creencias, pensamientos, expectativas, ideas y prejuicios, que si no somos capaces de cuestionarnos y revisarnos, acabamos siendo víctimas de todos ellos, y viviendo «en piloto automático», casi por inercia. Sobre … Leer más

¿Sabías que cuando te excitas sexualmente tu útero empieza a latir, como tu corazón? El día que fui consciente de cómo late mi útero cuando tengo un orgasmo, sinceramente flipé. Yo sabía y notaba que me «palpitaban cosas» cuando gozaba de placer, pero no imaginaba que fuese mi útero. Las mujeres a veces estamos tan … Leer más

No te voy a contar ningún secreto que ya no sepas, pero no quiero que se te olvide, así que te lo recuerdo: «Las relaciones sanas se construyen» Sé que puede parecer algo obvio, pero por mi experiencia en psicoterapia, todavía veo a muchas personas esperando a «su pareja ideal» y creyendo que una relación … Leer más

Cuando estamos en una relación de pareja, lo más normal del mundo es sentir cierto miedo y tristeza si pensamos en el final de ese vínculo, o incluso pensar que nuestro persona amada nos abandona o nos deja por otra persona, puede ser angustioso y paralizante. Y es normal. El miedo a ser abandonados es … Leer más