Psicóloga y sexóloga en Madrid

El proceso terapéutico comienza desde el primer día que nos conocemos.

Las cuatro fases que seguiremos, son las siguientes:

1. Evaluación y orientación: en esta primera fase, voy a recoger y recopilar toda la información acerca de ti y de tu situación. Para mí es imprescindible conocer tu historia para poder ayudarte mejor. En esta primera fase tomaremos confianza y se creará nuestro vínculo. Sin duda, el vínculo terapéutico para mí es lo más importante de todo el proceso, porque si no conectamos, difícilmente podremos trabajar juntos.
2. Devolución y planificación de objetivos: en esta fase, nos vamos a centrar en tomar decisiones en base a la información que he obtenido en la fase anterior. Compartiré contigo las posibles causas que estén detrás de tu problemática y veremos juntos como trabajar para mejorar.
3. Tratamiento: es la parte fundamental del proceso y donde tú mismo vas a notar tu evolución y progreso. En esta fase pongo en práctica todas mis habilidades y técnicas para acompañarte y ayudarte y que así consigas, nuevos comportamientos más adaptativos y nuevas formas de relacionarte más funcionales.
4. Cierre de terapia: una vez conseguidos los objetivos marcados y tú estés satisfecho con todo lo conseguido, llega el momento de cerrar la terapia. El cierre será gradual, para que no sea un cambio brusco para ti. En todo momento, contarás con mi acompañamiento.
5. Una vez la terapia llegue a su fin, hay personas que quieren y necesitan tener de vez en cuando alguna sesión de seguimiento para compartir, liberar, escucharse… Es una opción que aconsejo favorablemente.